暈眩症 5-21-2010
我夢見我坐著雲霄飛車，跌入愛麗絲的夢遊仙境，天地為我而旋轉、而眼前發黑、而突然靜止.......。
清晨我一起床，腳未著地，發現天地再度為我而旋轉，眼前一黑----我以為是我在坐雲霄飛車，我以為我是跌入愛麗絲的仙境，發現這不是夢境，這是真實的暈眩。
第一次暈眩，我還無法釐清發生什麼事。只能閉上眼睛，沉著幾秒鐘，像是等著地震過後。
隨即我發現，我的右肩膀肩脥骨緊繃僵硬，很難轉身，我必須像一隻變色龍般，緩慢的移動我的身體，身體跟著視線轉動，這下子連要開車出門都很難了。
我只好先在床上躺著，等暈眩感稍過，接近中午才開車去看針灸中醫。
針灸醫生在我背上扎針，我的肩膀像是冷凍過的硬牛筋，連針都很難扎進去，醫生為我貼了一片清涼膏藥，囑咐我放輕鬆，不要熱敷或是運動，不要去刺激發炎的肌肉。
我只是一如平常睡一覺而已，搞不清楚肩膀發炎和暈眩症有何關係？
在美國不像在台灣找醫生那麼方便。我先生曾經為了喉嚨裡的一根小魚刺，想看耳鼻喉醫生，竟然要等兩星期後的預約診；若是要看神經科醫生，也是困難重重。等我看到專科醫生時，人不是暈死了，就是自己好了。
我只好自救，上網找資料（以下資料來自台大醫院神經部楊智超醫師提供)----
良性姿態性陣發性暈眩是一種常見的暈眩疾病，神經科門診常常可看見這樣的病患。
病患因為這種良性的短暫暈眩常是四處求醫，病患常會抱怨一起床一陣暈眩，或躺下去睡覺就會一陣暈眩，在床上一翻身也會暈眩，有時一抬頭看天花板也是一陣暈眩 。
它的病因是一側內耳的後半規管內有不該有的耳石，在病患頭姿態突然改變時，耳石會刺激到後半規管內的平衡神經 ，暈眩和眼球震顫就因此發生 。
因為耳石是飄浮在半規管內的液體，所以姿態突然改變時暈眩的發生會一時間延遲。因為平衡神經會因持續刺激而遲鈍 ，所以姿態改變多次時暈眩的強度會減少。因為常是一側的後半規管受影響 ，所以頭偏某一側會暈而偏另一側就不會 。
此病的預後不錯，不治療的話也可能會好 ，一般會拖個數週 。
我猜我應該是屬於第一類的良性姿態性陣發性暈眩症，可是又和第三類的梅尼爾綜合症有點關係（因為偏頭痛的病史，偏又沒有耳鳴的病因）。我還找到前人的經驗談，將枕頭墊高比較不會頭暈，我如法炮製睡了兩晚。
第二天又被不明原因的頭痛，痛得全身無力、氣血不足、脾氣暴躁、噁心想吐。
我很努力避開頭暈的因素，連睡覺翻身都會頭暈、連低頭取物都會頭暈、連做飯都以慢動作進行、盡量不開車，讓先生載著出門......，就是有病的渾身不舒服。
撐到了週一下午，我只好寫信給姊妹淘，取消週二的烹飪教室。
沒想到大有「山窮水盡疑無路、柳暗花明又一村」的破局。
美玲看了信，親自送暈車藥來我家，說他先生是這樣治好的。莉莉也打電話來說，她先生也是吃顆暈車藥就好了。
我心想吃暈車藥又不是啥大事，我以前暈車也常吃暈車藥，既然無礙，不妨試試。
第二天起床，天地為我立正，暈眩症瞬間不見了，真奇！
之前看過網路和各家醫生的說法，說要吃各種藥，說要幾星期會好，說要做復健動作，竟然都敗在一顆小小的暈車藥上。
話說起暈眩症的原因，有些說法是病人太忙累了、或是壓力太大了。
我反省最近的自己：有忙累嗎？有壓力嗎？
我做這一行，上對一個老闆，下對兩個下屬，既沒競爭者，也沒進度表；既沒時間壓力，也沒經濟壓力，老神在在不怕被裁員，何累之有？
天地良心啊，老天爺一定示意要我珍惜不頭痛的好日子，好好做善事。
相關網站：
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2.張啟賢---暈眩的原因與診治
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