蔚藍迷*迷蔚藍

因病得福  6-7-2010

我討厭暈眩症來襲的感覺！不敢低頭、不敢下床、不敢開車、不敢放肆移動....，如此下來，活動力大降，生活機能大大打折，舉手投足之間只剩下一半的生命力，活著真沒用。

我在心中許願：「我要努力！脫離暈眩！」

這豈是我說了就算了？

這半年來，我遇到一個比我更有耐心的中醫生，比我更有毅力要把我的頭痛根治好。我這積習以久的痼疾，豈一朝一夕就能一針見效？在這過程中，頭痛的頻率越來越少，症狀越來越輕，發病原因越來越少，算是可喜可賀！

四十歲之後，終於不再鐵齒。會從西醫走到中醫，當真是年紀大了，知道保健身體的重要，回歸到很中國傳統的保養之道。

遙想結婚前，前輩勸誡不要熬夜，我根本聽不下去，我反而是越夜越美麗、越夜越瘋狂，越夜寫作靈感越好 ！

一旦生子後，才知道能一覺到天亮是一種福氣，才知道半夜餵完奶後無法入睡的痛苦，才知道一夜熬夜，一星期都補不回來的元氣大傷。

過了四十，開始相信養生。很多小病小症，都只是藉故來發警訊的，提醒我要溫柔以待，回歸自然。

於是，為了早上八點要練太極拳，十一點就上床睡覺了。為了不想再頭痛，謹記醫生的提醒，越來越乖，像是個老人般的作息起居，卻讓精神越活越年輕。

在暈眩症發病時，謝謝美玲和莉莉的經驗提醒，一顆暈車藥就可以「藥到病除」，但是之後的體質改變，卻不能再靠藥物了，要靠自己的自覺。

感謝格友Connie 給我引介專科醫生，回答我的問題。格友小粒子提供自身經驗，教我如何邁向健康之路。

感謝鄰居瑪麗安逼著我去打太極拳，到現在我逼自己去運動，越來越好，越來越喜歡，希望藉此養成習慣，成為我生活的一部分。

感謝太極拳老師願意為幾個新生，再從基本功開始教起，拆解招式，慢動作講解。

感謝老公一肩擔起早餐和送小孩上學的工作，讓我每天一早提劍出門去練功。

總是在健康出現缺口時，會湧進更多溫暖，會有更多援手關懷，一起扶持度過難關。

因病得福，要感恩感恩啊！

*暈眩症相關新聞：見中時健康電子報