蔚藍迷*迷蔚藍

恐怖片 3-20-2012

身為家中的廚娘，身負為家人健康把關的重責，我吸收健康資訊，也趁機教育孩子正確的飲食習慣。

如果金山銀山都願意留給孩子了，那為什麼不留給孩子正確的飲食習慣？

因應台灣最近很流行的瘋牛症、瘦肉精、禽流感、口蹄疫等，美國相對資訊被蓋掉許多。

但是網路無所不在，這是一篇我的筆記文章，裡面有許多引用文章，我會標明出處。

我們把家裡兩部微波爐停用的第一個星期會很不習慣，但是停用半年後，再用微波爐變得更不習慣了。

只是麻煩一點，回到要蒸煮食物的從前，但是也回到古早的健康。

我家孩子正在發育，看著老美和老韓把牛肉當成每日主食，孩子養得又高又壯，我不知堅持素食是對的嗎？

但是我有其他選擇，我買有機認證的吃草牛，一塊約是手掌般大小有機牛肉要價約＄200台幣，不足一磅重。

貴一點沒關係，我們可以吃少一點；貴一點沒關係，我願意以消費習慣支持有機養殖，支持他們的健康理念。

如果可以我盡可能都是買有機食品。我一向買有機牛奶、有機雞蛋或是有機草莓等，這些認證過的有機食品貴一點是合理的。

消費者願意這樣支持生產者，我們才能有更健康的生活品質。雖然我的孩子長得不高也不壯，但是正常健康，很少生病。

以下有幾部影片，來自youtube，大家可以上網搜尋：

第一、「美味代價」共七集，看了之後才知道漢堡店賣一元漢堡還有賺頭，其來有自。

第二、「不能戳的祕密」，你會了解昨天3/19的新聞中，李惠仁對於農委會的公然說謊為什麼這麼生氣？事關大眾健康，值得再三呼籲。

第三、美國人的垃圾食物：我把這影片給孩子看一遍，勝過我說一百遍真理。

第四、四個不吃美國牛的原因

第五、姜小魚一家人：你吃牛肉嗎？

看完之後，我會發現與其死得痛苦，不如活得小心，與其花錢看醫生，還不如吃得健康。