新生活運動 1-15-2009
每年只有趁時差時，我們才有新生活運動的動力。
半夜裡鬧時差的小鬼，每隔幾個小時會跑到我身邊問：「怎麼還沒天亮亮？」「還要多久天才會亮亮？」小融等不及天亮可以玩，偏偏我們昏睡如豬不理他，若是在半夜裡心軟陪他玩，鐵定兩星期也調不了時差。
也拜時差所賜，全家都早起。融爸可以去跑步運動半小時，回到家汗水淋漓，很有男人味，散發精神抖擻的魅力，然後他洗個澡，吃老婆準備的早餐。
融爸的工作一天有十個小時坐在電腦前思考，不找時間運動的話，腦袋是要打結的。雖然他「天生麗質」，大吃大喝也不發福，常是睡前見他鼓著大肚子仰睡，一覺起來小腹平坦，令人嫉妒。
平日，都是融爸最早起，他屬公雞生肖，黎明即起的天生勤快者，每天準備好早餐，打好新鮮養生果汁，才叫大家起床。現在這一星期裡，融爸好命到可以吃到老婆準備的現做三明治加鮮橙汁、黑糖麥片粥加切片水果、熱騰騰的彩色鹹粥，我還幫融爸把午餐袋準備好，有便當、水果和果汁，讓他當場感動得快要掉淚說：「老婆，你可不可每天都時差？」
我若是陪小敬走路上學，來回是四十分鐘，一路上陪他背九九乘法，反正閒著也是閒著。走去跑回，也算是今日運動。我們社區雖然有健身房，好處是不受氣候影響，隨時可以運動，可是我和融爸更喜歡戶外的新鮮空氣，最好是可以曬曬清晨的太陽，看看一路風景，看綠樹、聽鳥鳴、找野兔。
午後會有一段時間正是台灣的深夜，我的腦袋昏昏沈沈，極度想睡覺，連咖啡都喚不醒。我倒頭就睡，睡到老公吃過晚餐才倦倦起床，一身慵懶，洗過澡，喝點湯，精神才又來了。好處是不吃晚餐，可以減一頓肥。在台灣的一個月裡，天天大吃大喝不運動，吃飽就坐著，坐著又繼續吃，每天都是鼓著一肚子名產上床，一覺到天亮，天亮後又是各種美食在誘惑我。我抱著「吃飽才值回機票價，不吃又要等一年了」的心態，一個月下來成果可觀。看著照片上的自己，甚是嚇人，彷彿加大尺碼的一個人被放大了幾倍，這樣的吃法，要十一個月才瘦得回來呢！
既然現在可以每天早起，那就可以早睡，我努力在十一點前睡覺，過老人生活作息，才是養生之道。不看電視的夜晚，可以做很多事，上網、看書、聽音樂、夫妻睡前聊天，簡單好日子就會知足喜樂。
這樣的晨間運動和早睡早起，會隨著時差的恢復，又故態復萌，惰性漸起，把握現在日日是好日。
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