肥胖惹人嫌 9-22-2009
肥胖是不犯法的，可是人見人嫌。比我瘦的人要念兩句，比我胖的人也有意見，天知道，和美國諸多大胖子比，我還真是小小瘦子。
肥胖惹人嫌，這一次回台灣感受特別深。
地瓜去機場接我回婆家，午夜十二點，婆婆怕我們在機上餓，早早就準備好熱呼呼的餛飩湯，連高湯都親自熬了幾個小時，當然好吃。地瓜連吃三碗後，突然停下來，對我說：「你是不是變胖了？」
天哪！這是我回台灣的第一餐，竟然被一個比我胖的胖子說我胖，還有那麼多台灣美食在等著我，那我還要不要活啊？
我找回一個失散十一年的老朋友小峰，兩人在網路上聊過，決定要見一面，好好敘敘舊。
小峰聽到要見面很是興奮，又猶豫了許久，吞吞吐吐的說：「要見面是可以啦，可是我這幾年變胖很多，你看到時千萬不要嚇一跳喔！」
輪我大笑，說：「先講好：見面時，誰笑誰胖，誰就要請客！」
小峰當然變「大峰」，我也變成中年歐巴桑了！
我和一個九年不見的學弟約在高鐵站見，上次見面是在倫敦，現在卻在嘉義，世界被我們這般追著跑。
當我從高鐵的二樓手扶梯，翩翩然如仙女般從天而降，在空曠的高鐵大廳凌空眺望，一眼就認出學弟，多年不見，很想給他一個大擁抱，礙於民情，兩人相識一笑，學弟說：「你變胖喔！」
美感全失。我也回一句：「你也是！」
這樣的奚落比擁抱更合乎我們的交情。只是第一句話就是......，不免驚嘆歲月的累積。
我終於趕上大學同學會了，這一群「老師們」每年只有暑假有空，每年都挑暑假開同學會，偏偏我總是聖誕節回台灣，只有隔海巴望的份了。
今年我最大，由我決定時間，生平第一次只憑一封電郵，可以召喚這麼多老師到場，真是太榮幸了。
約在台中市陶茗居的包廂閣樓裡。當我穿過古色古香的建築，緩步拾階而上，同學多年不見我，驚呼連連，驚呼中，竟然有人問：「你好有勇氣，竟然懷老三了！」
天哪！我好想當場跳下魚池自殺喔！
我的這些同學都是不老妖精，身材還保持得很好，比起大學時期都變化不大。
君蘭說：「我每天忙裡忙外，忙進忙出，哪有時間坐下來吃？哪有時間變胖？」
雅淳說：「我每天壓力大到不行，事情做不完，怎麼會胖？」
瑞丹說：「你看我瘦，是因為我有病，現在正努力吃中藥，希望不要開刀。」
秀華說：「我一個人要照顧好幾個人，還要忙著打官司，要胖也胖不起來。」
全天下好像只剩下我最閒，每天三餐吃飽飽，坐在電腦前寫部落格，還有時間喝個咖啡、睡個午覺，聊聊是非，這樣的人若會瘦，真是太沒天良了！
在台灣的一個月裡，過著「坐著吃，吃著坐」的好日子，到處是美食，天天吃飽著撐著，撐飽著又吃著，然後帶著滿肚子的台灣名產上床睡覺去，幾乎一個月不運動，感覺走動之間有東西在身上顫動，甩不開又與我相依相隨，討厭至極！
我的成都朋友凡妮莎說得好：「年輕時，瘦肚子胖臉，怎麼看都可愛！年紀大了，胖肚子瘦臉，看起來就是個窮酸樣兒。」說得真妙！
難怪蔡醫生見到我說：「你長大很多，身上掛著很多台灣名產。」
唉，予豈好胖哉，予不得已也。
好吧！好吧！好吧！為了杜眾口悠悠，我開始去運動。
說得容易，第一步最難踏出。運動計畫當然是永遠做不到的。就算食量減少，但是代謝變慢了，肥胖機率增加許多，就連喝水和呼吸都要變胖了。
我當然比不上蛋媽的毅力，可以清晨五點半爬起床，找帥帥的健身教練每天運動。蛋媽說：「我運動是為了吃更多美食。」
而我呢？吃飽了就忙著坐在電腦前，有時連吃飯時還坐在電腦前，這一年來拼出了五百多篇拙作，也拼出肚子上的一圈成果非凡。如果少了這一圈，應該有更多美麗的衣服更愛我。
我回台灣時，一位中醫為我把脈說：「你的脈象太淺，平日要多運動，提高心肺功能。」
地瓜拉我去上經脈保健課，老師斷言：「你的肩頸如此緊繃僵硬，將來很容易中風。」
我也意識到：「我若現在不花時間運動，將來就要花時間看病了。」
比起台灣，爾灣真是運動的勝地。終年晴空麗日，涼風徐徐，從早到晚都是運動的人。
我家門口有林蔭步道，社區後面就是腳踏車道，社區裡有游泳池、SPA池和健身房，我還有什麼藉口？太晚了、太冷了、太熱了、太黑了、太忙了、太累了、太飽了.....，總而言之就是太懶了。
今年小融每天上午去上課六小時，剩下的時間我正好去運動。
寫點部落格，飯後繞著社區走四圈，正好四十分鐘，早晚各走一次；或是清晨八點陪小敬走去上學，沿著河堤走一圈，正好四十分鐘；只要想走，穿上運動鞋就走。
最近在訓練自己去健身房，這樣就沒有天氣因素的藉口了。
從跑步機開始吧！我們的健身房平常少有人跡，第一天正好遇上一個韓國帥爸在運動，我因為面子問題，總不能跑個五分鐘就回家吧！
我一邊看電視一邊跑步，跑得氣喘吁吁，才過五分鐘，再跑個香汗淋漓，又過五分鐘，繼續跑到腳力不支，怎麼才過五分鐘。我頻頻望表，感覺像是一世紀般久，運動的時間怎麼比聊天慢？
虧我小時候還是田徑隊的健將，虧我還得過縣運一百公尺、兩百公尺和四百接力的第二名，或許是以前運動過渡，現在恨死運動了，打死不跑步，久了，身體的細胞都忘了怎麼跑步。
要活一定要動！要養成運動習慣，持之以恆，真的好難、好難、好難！這是硬著頭皮還是要做的事。
第二天在健身房遇見吟吟，她很熱心教我玩各式運動器材，練腿力的、燃燒脂肪的、練小腹的，練蝴蝶袖的、練老鼠肌的.....，健身房就我們兩個玩著琳瑯滿目的器材，一小時後也是一身汗了，流汗的感覺真好！
如此下來，竟然少了七磅。我終於比較有信心，鼓舞我繼續運動下去！
延伸閱讀：胖瘦是天命
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