南瓜蒸飯 2-14-2o12


我喜歡研究懶人食譜,越懶越好!


這一道南瓜蒸飯也是「想當然耳」,但是聲勢嚇人,適合potluck 帶出去嚇人。


平常可以多買幾個綠南瓜,放個兩、三個星期讓它熟成,熟成的南瓜煮出來才有蛋黃色的綿密口感,和金黃耀眼的色澤。



 



這道南瓜蒸飯很簡單做:


1.把一個綠南瓜,將外皮刷洗乾淨。用短柄利刀在頂端切出「井」字,取出「口」字蓋子,挖空南瓜子。


2.將冷凍炒飯倒入南瓜,放入電鍋內,外鍋一杯水,蓋上南瓜蓋、蒸熟。


 


donedonedone


簡單!健康!養生!


吃的時候可以用刀大切八塊,連皮一起吃!


 


 






arrow
arrow
    全站熱搜

    蔚藍 發表在 痞客邦 留言(77) 人氣()