那段手殘的日子 6-23-2012
那正是春眠不覺曉的好日子，昨晚枕在老公臂彎一夜好眠，怎知天亮會落枕？
最初幾天我並不在意，自以為聰明可以在活絡筋骨的小體操中喬回來，沒想到那卡卡的感覺像是年久腐朽的木門，發出ㄎ一、ㄍㄚ、ㄎ一、ㄍㄚ的聲響，每每在我開車轉頭時更是提醒我，年老失修了，如果能滴個潤滑油就恢復正常，該有多好！
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過了一星期我才去看中醫生，那一陣子諸事纏身，總是有一搭沒一搭的看看停停，像是三天晒網、兩天捕魚的沒耐心漁夫，還妄想能不藥而癒。中醫生嘆息著；「這樣效果好不了。」我只好乖乖的一週去三回，看著手臂上沿著筋絡站滿細針，像是電線杆似的站崗，努力讓血路暢通。
針灸效果時好時壞，為了密集治療，我只好盡力配合醫生的療程。忙裡又忙，早上的治療花了我不少時間，這時我才很後悔拖延病情，反而浪費更多時間與金錢。醫生娘看我久病不癒，每每關心問候，還煮滷肉飯給小孩吃。
從肩頸的落枕，轉為上臂肌肉的疼痛，又延伸到下臂肌肉的酸痛，手腕的轉折不靈活，越來越不對勁。怎麼會搞到手臂酸麻疼痛，無法使力？我連拿盤子都會摔破，更何況拿鍋煮菜？家庭主婦沒手就像騎士沒劍，怎麼在戰場耀武揚威呢？
我過著「動口不動手」的日子。
打電話請莉莉大廚送菜，請蘇珊娜來打掃房子，每次購物的食物都是小敬和小融用螞蟻搬運法分批從車庫拿進廚房，一日的碗筷堆積到晚餐後由老公一併清洗，倆兄弟分擔折衣服和拖地、整理房間的工作，園藝工作全靠一張嘴完成換盆清掃的瑣事。
平常父子三人不知咱家每天要做這麼多事，現在全懂了，不得不身體力行，衷心祈禱我的手殘趕快好。
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某日去看家庭醫生，無意中提起我的落枕。
家醫說：「我中風過，像我這樣能完全康復的人只有十萬分之二，我就是那十萬分之二，我病中努力研究肌肉解剖學和運動醫學，現在你只要相信我就好了。」
說完醫生要我躺診療床上，把我的脖子扭到某個角度的某個極限，我的耳邊聽見輕輕「啪」一聲，像是把扭轉的麻花辮子反轉回原來的位子似的，醫生自信的說：「好了。」
我下床後把緊拴的脖子左右輕輕擺動，真的靈活自如了！不用再像貓頭鷹一樣身體隨著頭部擺動才能觀看四周。
好也沒好多久。某日去我買汽車踏墊忘了拿購物推車，還很逞強的單手拿去結帳，當晚右手臂又殘了。
我去找家醫時，他一見面便看出我的右肩下墜，左右肩膀不平衡，抓起我的右手臂做了幾個伸展運動，他說把肌肉喬回來了，我卻說手臂仍然無力。醫生建議我去買十磅的啞鈴，每天舉啞鈴在手腕處練習反轉，才能早日恢復肌肉的張力。
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怎麼跟中醫的說法不一樣？中醫把我當成嬌貴的公主，不要用力，不要舉重、不要扭轉、不要刻意擺動、多多休息。
病到如今，我只好當乖乖病人，買了啞鈴練手力。另一方面，我也減少電腦的使用，一天不超過兩小時，改成三天發表一篇文章，或是週末完全休養。陪孩子去游泳池時，我也換上泳衣，在SPA 池裡揮舞手臂當成熱療復健，增加血液循環。
還好病也沒病多久。陸陸續續聽見幾個朋友也有同樣的困擾，有人是抱孩子太重，整支手臂脫臼紅腫劇痛；有朋友是因為當了三天牙醫義工免費幫人洗牙，長時間固定姿勢工作導致手傷；有朋友是長期使用電腦，讓肌腱發炎，疼痛到無法入眠；一個朋友說起症狀和我差不多，彼此還互嘲是「同病相憐」，沒想到她卻檢查出是骨癌，讓我驚懼不已。
平常使用正常健康手時，從來不覺得它的重要性，一旦骨頭牽動肌肉群，肌肉群拉扯每一根神經時，深知萬事不能隨心所欲的痛苦。我每每要開口請先生幫忙時，他總是毫無怨言照做，我卻覺得虧欠不已。
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某日我又去找家醫，病因說得自己都不好意思了。
醫生說：「這次病灶不一樣，這是五十肩（frozen shoulder）。」我當場不服。醫生要我舉起右臂，往胳肢窩的一塊肌肉輕輕壓下去，我痛得眼淚快掉出來。
我抗議說：「怎麼可能？我才四十幾歲！」
醫生說：「五十肩未必是五十歲才發生，現代人過度使用電腦，很多人都提早發病。」
我的眉頭皺成一堆雜草。醫生笑說：「好消息是你還年輕，早點復健會早點好。」
我立刻追問：「多久會好？」
醫生說：「只要照我的方法每天復健，三個月就好了。」
我一聽到「三個月」，差點昏倒。從落枕到現在已經三個月，還要再三個月嗎？那我的人生豈不是黑白的？不這樣照做又奈何？
我聽醫生的話，吃藥兼復健，兩個星期就痊癒了。
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回想起來，搞不清楚為什麼手會受傷？也搞不清楚手怎麼會痊癒？可以確定的是：無法自視年輕，不能過度使用雙手，我的身體會抗議！
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